Jesteś tu:  Zdrowie

 

Twoje zdrowie

Gdy miesiączka się spóźnia…
Z regularną miesiączką jest, jak ze zdrowiem – póki jest nie zwracamy na nią większej uwagi, gdy coś dzieje się nie tak, stajemy na głowie, by poznać źródło tego problemu. A przyczyny opóźniania się okresu mogą być różne, w zależności od trybu życia, diety i wieku.
czytaj więcej

Twoje zdrowie

Jak uciszyć „chrapacza”?
Dolegliwość ta spędza sen z powiek wielu osobom, jednak najczęściej nie tym, które na nią cierpią. Chrapanie – bo o nim mowa – to uciążliwy problem, który dotyczy około siedmiu milionów Polaków. Bywa nie tylko męczące, ale także niebezpieczne.
czytaj więcej

Twoje zdrowie

Nie szkodź zębom
Szczotkujesz zęby po każdym posiłku, używasz nici dentystycznej i regularnie chodzisz na wizyty kontrolne do stomatologa, a mimo to twojemu uzębieniu daleko do ideału? Być może powodem jest to, że nieświadomie narażasz je na osłabienie lub uszkodzenie.
czytaj więcej

Twoje zdrowie

Jak sobie radzić z alergią?
Średnio co czwarta osoba cierpi na różnego rodzaju alergie. Uczulonym można być niemal na wszystko, choć największej ilości osób doskwierają takie czynniki, jak pyłki, sierść zwierząt i kurz. Jak sobie z nią radzić?
czytaj więcej

Twoje zdrowie

10 sposobów na zmęczone nogi
Długie godziny w pozycji stojącej, niewygodne buty, upały… to wszystko sprawia, że nogi bolą, puchną, są przemęczone. Z przemęczeniem nóg na szczęście można sobie szybko poradzić – prezentujemy kilka sprawdzonych sposobów.
czytaj więcej

Twoje zdrowie

Jak zwalczyć problem nadmiernej potliwości?
Pocenie się jest zjawiskiem naturalnym i bardzo organizmowi potrzebnym. Jednak, gdy jest ono tak intensywne, że staje się prawdziwą uciążliwością, może świadczyć o pewnej dysfunkcji organizmu lub być skutkiem jakiegoś schorzenia. Jak walczyć z nadmierną potliwością?
czytaj więcej


Get Adobe Flash player